sexta-feira, 9 de dezembro de 2016

Depressão Pós Parto - ela existe!

Olá queridinhos.

Eu sumi, eu sei ... Muitas coisas aconteceram, eu mudei de casa e o fato de não querer escrever e o desânimo para tal, estava me afetando. Então, resolvi procurar o que estava acontecendo e resolvi compartilhar com vocês!

Imagem retirada do Google
Depois que virei mãe, muitas coisas mudaram. Eu sempre fui muito bem elogiada pela minha personalidade. De estar sempre rodeada de amigos, de estar alegre, de bom humor e sempre sorrindo pra vida. Mas de uns tempos pra cá percebi que tudo isso tem mudado e piorado bem o meu estado de espírito. Meus amigos sumiram, não tenho vontade de nada, me sinto culpada e com raiva o tempo todo e ainda mais o desânimo com o meu corpo!

A mulher esta sempre em constante mudança e muito do seu organismo rege pelo seus hormônios, quando há alguma alteração neles, parece que você sofre com isso. E a fase de gravidez é um período muito conturbado (não deixando a felicidade de lado é claro), seu corpo muda, seu ânimo, sua auto - estima, sua alegria e principalmente os seus hormônios também fazem parte dessa mudança. 
Nada comparado a felicidade de dar a luz e ter o bebê em seus braços, mas nem sempre essa felicidade dura por muito tempo. A famosa "depressão pós parto" entra em ação e acaba com a tal felicidade. 
Mas o que muitos não sabem é que a depressão pós parto nem sempre é imediata e nem sempre é depressão, alguns estudos apontam novas descobertas nessa fase da mulher.

"Estudos de 2013 apontam que 14% de 10 mil mulheres que foram entrevistadas sofreram de depressão entre quatro e seis semanas após o parto, mas um terço delas constataram que a depressão começou ainda durante a gravidez." Retirado da Folha.

Ou seja, com as alterações de humor constantes, dificuldades para dormir e comer durante a gravidez passam despercebidas pois são sintomas considerados comuns, pois os mesmo sintomas também ocorrem em mulheres grávidas e que não estão deprimidas.

"Outro estudo de 2013, que entrevistou cerca de 461 mulheres duas semanas e seis meses após o parto, constatou que 11% delas apresentavam sintomas obsessivos - compulsivos, porém metade das mulheres melhorou em seis meses e a outra metade foi constatado o desenvolvimento de TOC (Transtorno Obsessivo Compulsivo)." Retirado da Folha.

A depressão pós parto pode ocorrer tardiamente também, muito propenso a aparecer no primeiro ano de vida do bebê, deve-se ficar atento aos sintomas para não ser confundido com baby blues. Depressão é algo mais grave e precisa de apoio psicológico.
Na gravidez os nosso hormônios se alteram e o nível deles é bem alto, quando damos a luz, esses hormônios despencam, fazendo com que haja constante alteração em nosso organismo.

O sintomas da depressão que devem ser observados atentamente são:

- Não ter prazer nas atividades de rotina
- Não ter motivação
- Insônia ou sonolência excessiva
- Falta de apetite
- Cansaço excessivo nas atividades diárias
- Sentimentos de culpa e incapacidade no cuidado do bebê
- Pensamentos negativos e com intenção de machucar
- Crises de choro ou raiva excessiva com questões banais do dia a dia 
- Falta de interação com o bebê

Se os sintomas durarem mais que duas semanas, é muito importante do auxilio de um especialista.
Entender que não temos culpa de que isso pode acontecer é essencial. Não é algo que esta no controle da mulher e pode ocorrer a qualquer momento durante o período gestacional ou após o parto.

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